수천사 생각의 탄생

정신과 수간호사로서, 새로 입사하는 간호사, 간호조무사분들을 교육하기 위해서 매뉴얼을 만들기로 마음먹었습니다. 매뉴얼은 간단하게 만들 예정이며, 완벽하게 하기보다는 우선 무작정 시작하기 위하여 블로그에 글을 올리기로 하였습니다. 참고 바랍니다. 안녕하세요. 정신과 간호사 수천사입니다. 간호사 생활을 하시는 분들은 아실 것입니다. 병원 생활하면서 가장 중요하지만, 쉽게 간과하는 부분이 V/S 이라는 것! 가장 쉬운 간호활동이지만, 무시하는 경향이 있습니다. 그래서 다시 한번 더 짚어보려고 합니다. 활력징후 측정 (V/S : Vital Sign check) 1. 혈압(BP : Blood Pressure)의 분류 혈압 측정 시에는 팔을 심장 높이에서 측정하여야 합니다. 그리고 혈압이 비정상적으로 높거나, 낮을..

2023년 벌써 내 나이가 39살이다. 지금까지 나이에 연연하며 살지 않았는데, 9자가 되고 나니 몸이 안 좋아진다. 미신일 수도 있지만, 2023년도가 되자 계속 몸이 안 좋다. 그래서 미신을 믿게 되고 만다. 39살이 되자, 나의 증상 기운이 없고, 체력이 바닥나고, 동기부여를 해도 이전처럼 열정적이지 않다. 그리고 아프지 않던 곳이 아프고, 소화가 잘 안 된다. 병원 가는 횟수가 늘어난다. 지금까지 나는 내 몸을 관리하면서 살았다고 생각했다. 영양제 챙겨 먹고, 헬스장 다니며 운동하고 잘 시간에 푹 자고... 하지만, 이게 다가 아니었다. 신체적인 건강 말고, 정신적인 건강을 챙겨야 했었다. 나의 정신적인 건강... 성공하는 사람들은 명상, 요가 등을 한다고 하였다. 나는 명상과 요가 같은 정적인 ..

ETF 투자 전략에 대한 이야기를 해볼게요. 저는 계좌를 나누는 걸 좋다고 생각하는데요. 단기 투자할 것, 중기 투자할 것, 장기투자 이렇게 크게 3개로 나눠보면, 첫 번째는 당연히 장기투자에서는 연금저축 0순위로 투자하시는 게 좋습니다. 150만 원씩 매달 투자하겠다, 그러면은 그중에 3분의 1인 50만 원을 20년 이상 연금저축으로 넣는 게 좋고요. 그리고 국내에는 우리가 단기 투자라고 계산하고 넣으시는게 좋습니다. 이래서 5년 동안 한 50만원씩 넣는 거고 나는 중기적인 목적으로 투자하겠다 그러면은 해외 50만원씩 10년 이상 넣어 놓는 게 좋습니다. 이렇게 투자하면 내가 단기적으로 쓸 돈은 국내 계좌만 빼다 쓰는 거고 나머지 해외랑 연금은 10년 이상 장기적으로 가져가는 거죠. 그럼 여기서 우리가..

ETF 투자하면서 무엇을 봐야 되는지 투자 포인트를 이제 살펴볼게요. 5가지 볼 건데요. 첫 번째는 상장일입니다. 상장일이 2008년도 혹은 2000년도 이전에 상장했다 그러면은 경제 위기를 두 번 이상 겪은 거죠. 코로나도 겪은 겁니다 그럼에도 불구하고 ETF가 상패가 안 되고 살아남았다는 건 그만큼 튼튼한 ETF라는 거니까 상장일이 오래되면 오래될수록 좋다고 보시면 됩니다. 그리고 총보수를 봐야 있는데요. 우리가 S&P 500 ETF라 하더라도 브랜드에 따라서 총보수가 달랐죠. 같은 지수를 추종하는 ETF라면 우리는 보수를 가장 눈여겨봐야 됩니다. 떼 가는 돈이 적어야 내 수익이 커지겠죠. 세 번째는 자산 규모인데요. 이 ETF가 나중에 망하지 않나 이런 걱정이 되기도 하는데 그 망하는 것보다 더 중..